Seppie e Piselli
Per 4 persone800 gr di seppie pulite dell’osso, della sacca nera e quella gialla, ½ kg di piselli sgranati, una costola di sedano, 1 carota, un bicchiere di vino bianco secco, 1 spicchio d’aglio, ½ kg di polpa di pomodoro, una cipolla, prezzemolo, olio, sale.
Lavate accuratamente le seppie,
tagliate il ciuffo di tentacoli appena sopra gli occhi. Togliete il piccolo
becco che si trova al centro dei tentacoli.
Tagliate a dadini la carota, il
sedano, la cipolla e fateli soffriggere in una padella con l’olio. Appena le
verdure saranno appassite aggiungetevi lo spicchio d’aglio.
Tagliate le seppie a pezzetti con
le forbici e unitele alle verdure. Dopo pochi minuti aggiungete il vino bianco,
la polpa di pomodoro, salate e pepate. Fate cuocere a fuoco moderato per ½ ora.
Se necessario aggiungere un po’ d’acqua calda. Aggiungere i piselli e far
cuocere il tutto fino a che i piselli siano teneri. Aggiustate di sale e
cospargete di prezzemolo tritato. Servite caldo.
Piatti Unico di Sgombri all’agro su
Insalata di Verdure
Per 6 persone
300 gr di filetti di sgombro, 400
gr di cavolfiore verde, 1 cespo di scarola riccia, 1 cespo di lattuga,2
peperoni rossi sott’aceto, 150 gr di sottaceti (giardiniera) 100 gr di capperi,
100 gr di olive di Gaeta disossate, 4 acciughe sotto sale, 4 friselle di pane,
aceto di vino bianco, vino bianco secco, succo di limone, olio evo, sale pepe.
Pulire la verdura. In acqua salata
e acidulata far bollire il cavolo per 10 minuti. Dopo averla lavata, scolata e
asciugata, l’insalata sfogliarla e ridurla a pezzettini.
Mettere tutto in una grande
insalatiera.
Unire le acciughe diliscate e
ridotte a pezzettini, con le olive, i capperi, i sottaceti, i peperoni sempre
tutto a pezzettini. Condire il tutto con sale olio e aceto prima mescolato in
una ciotolina. Mescolare accuratamente il tutto con molta delicatezza. Mettere
a mollo le friselle con 100 ml circa di vino bianco e 40 ml di aceto.
Quando saranno ammorbidite,
sbriciolarle in pezzi non molto piccoli e unirli nell’insalatiera, mescolando
il tutto. (se non bastasse il liquido per l’ammollo, aumentare la quantità di
vino e acqua sempre nelle proporzioni indicate).
Portare a bollore dell’acqua salata
in una casseruola con l’aggiunta di un pizzico di sale e due foglie di alloro e
far cuocere a vapore i filetti di sgombro, prima lavati e appoggiati su poche
foglioline di prezzemolo, per 5 minuti dal bollore. Prelevare delicatamente i
filetti e adagiarli sulla superficie dell’insalata preparata in bellavista,
condendoli con qualche goccia di olio e limone mescolati. Una delizia!
Capesante Gratinate con pomodorini
Per 4 persone
12 capesante, 12 pomodori ciliegia,
6 fette di pancarrè, 50 gr di parmigiano grattato, vino bianco, prezzemolo,
basilico, 1 spicchio d’aglio, olio, sale e pepe. Per accompagnare patatine al
forno
Aprite le capesante tenendo la
conchiglia con un canovaccio e facendo leva con un coltellino tra le due valve.
Staccate il mollusco, eliminate la
parte frastagliata, separate la parte bianca (le noci) dalla parte arancione (i
coralli). Sciacquate accuratamente sotto l’acqua corrente. Tagliate a fettine
le parti bianche e passatele in padella con 3 cucchiai d’olio per 3 minuti.
Unite i coralli e bagnate con ½ bicchiere di vino bianco. Salate, pepate e fate
evaporare il liquido a fuoco veloce.
Togliete la crosta al pancarrè,
rompetelo a pezzi, mettetelo nel mixer, insieme all’aglio, a un ciuffo di
prezzemolo e basilico, mondati e lavati.
Mettete il trito in una scodella,
unite il parmigiano grattato e un po’ di sale e pepe. Lavate 8 conchiglie
concave e spennellate il loro interno con olio e ricopritele con parte del
trito preparato.
In ognuna mettete i pomodorini che
avrete lavato e tagliato a fettine e le capesante. Coprite tutte con il trito
rimasto e condite con un filo d’olio.
Appoggiate le capesante su una
placca del forno, foderata da carta da forno, e cuocetele in forno
preriscaldato a 250° per 5 minuti. Servite subito, caldissime, accompagnate da
patatine al forno.