Cuore Oggi i modelli più tecnologici
mostrano ritmo cardiaco, velocità media e pendenza. Ma sul dispaly del tapis
roulant potrebbe comparire anche un’altra informazione: il tempo che ci resta
da vivere. Lo sostengono i cardiologi della Jhon Hopkins University, che hanno
sviluppato una formula matematica in grado di predire la probabilità di morte a
dieci anni analizzando proprio le prestazione sul tapis roulant. L’algoritmo si
chiama Fit Treadmill Score e analizza età, genere, frequenza cardiaca di picco
e resistenza alla fatica, misurata dai cosiddetti equivalenti metabolici,
indicatori dell’energia spesa dal corpo durante l’esercizio fisico.
Informazioni che, opportunamente pesate, rivelano “fitness level”, un
indicatore dello stato di forma che si è dimostrato essere estremamente preciso
per la precisione di mortalità e sopravvivenza a dieci anni. Lo studio, secondo
i ricercatori, sottolinea ancora una volta l’importanza dell’attività fisica,
che può fare la differenza anche in soggetti a rischio come diabetici e
ipertesi.
Sandro Iannaccone – Fitness salvavita – L’Espresso – 9 Aprile
2015 -
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