La Bruschetta classica
Per 4 persone
gr 400 di pane (a bastone), gr 400 di pomodori maturi,
una dedina di foglie di basilico. 1 spicchio d’aglio, olio evo, sale.
Tagliare il pane a fette spesse circa 1 centimetro e
farlo tostare nel forno o in una padella o griglia.
Togliete la camicia all’aglio e usarlo per sfregare le
fette di pane tostate.
Tagliare i pomodori a dadini e condirlo con sale, olio
e il basilico sminuzzato grossolanamente con le mani. Lasciar insaporire
qualche minuto.
Cospargere la preparazione sulle fette di pane e
servite.
Bruschetta con Zucchine e Mozzarelle
Per 4 persone
8 fette di pane casereccio, 2 zucchine grosse, 150 gr
di mozzarella, rosmarino, olio, sale.
Fare abbrustolire le fette di pane sotto il grill.
Togliere le due estremità alle zucchine e affettarle.
Grigliare le fette su una griglia caldissima, dove per
una volta sola avrete salato leggermente la griglia. Tagliare la mozzarella a
dadini e condirla con sale e olio, dopo che i dadini avranno perso l’acqua di
vegetazione appoggiati su un colino.
Mettere in una scodella 3 cucchiai d’olio, sale e
rosmarino tritato e intingervi e zucchine grigliate.
Distribuire la verdura e il formaggio in parti eque
sulle fette di pane grigliate.
Croccanti Frittelle con Zucchine e tocchetti di formaggio
Tofu
Velocissime da preparare, antipasto croccante!
Ingredienti:
Zucchine 2, farina 50 gr, uovo1,
parmigiano 50 gr, olio di semi, sale, pepe. Qualche fogliolina di menta.
Togliere le estremità alle zucchine,
lavarle asciugarle. Tagliarle a rondelle, e trasferirle in una terrina insieme
a un cucchiaino di sale, mescolare e lasciar riposare per ½ ora affinché
perdano l’acqua di vegetazione. Trascorso il tempo trasferirle su carta da
cucina e asciugare. Metterle nella terrina asciugata.
Unire la farina, il pepe, l’uovo, il parmigiano e
mescolare il tutto. Mettere l’olio di semi in una padella e quando è ben caldo,
friggere il composto a cucchiaiate. Prelevarle con un mestolo forato e posarle
su carta assorbente a perdere l’olio in eccesso. Sistemarle su un piatto da
portata e aromatizzarle con e foglioline di menta spezzate con le mani.
Servirle accompagnandole con tocchettini
di formaggio tofu.
Pesche al Formaggio e qualche idea
in più
Per 4 persone
Ingredienti:
2 pesche bianche, 2 pesche gialle, formaggio tipo
quark 200 gr, 1 cucchiaio di erba cipollina tagliuzzata, insalata tipo soncino
100 gr, mandorle a lamelle 20 gr, aceto balsamico, olio, sale, pepe garofanato.
Snocciolate le pesche, dopo averle lavate, asciugate e
tagliate a metà. Riempite l’incavo con un cucchiaio di formaggio insaporito con
una presa di sale. Disponente l’insalata, lavata e asciugata su un piatto di
portata, conditela con poco olio emulsionato con una presa di sale e poche
gocce di aceto balsamico. Sistematevi sopra le mezze pesche farcite. Cospargete
il formaggio con l’erba cipollina, una macinata di pepe garofanato e le
mandorle a lamelle leggermente tostate, servite come antipasto.
E qualche idea in più
Passate
sotto il grill delle albicocche mature aperte a metà farcite con mezzo
cucchiaino di formaggio di capra stagionato e spolverizzate con poco cumino.
Servite
il carpaccio di salmone fresco o le fettine di quello affumicato, condito con
aneto tritato e succo di limone insieme a un’insalata di melone condito con
sale e pepe nero.
Mescolate
lamponi, fragoline di bosco e foglie di menta a un’insalata di pollo. Condite
con qualche cucchiaio di yogurt magro.
Cocktail di Gamberi con Frutta
Per 8 persone
Ingredienti:
32 code di gambero, 1 ananas di 1kg, 2
finocchi, 2 arance, 300 gr di insalatina novella mista, grani di pepe rosa, 2
spicchi d’aglio, 1 limone, spumante d’Asti, olio evo, sale e pepe.
Scottate a vapore per 3 minuti le code di
gambero, incidendo prima il loro ventre per togliere il budellino nero. Tenete
da parte.
Pulite l’ananas: 1 quarto riducetelo a
pezzetti, il resto tenete da parte.
Pulire i finocchi, affettandoli finemente,
lavateli e sgocciolateli bene.
Spremere 1 arancia e il limone.
Pelare al vivo l’altra a rancia e
dividerla a spicchi.
Frullare l’ananas a pezzi con un cucchiaio
di pepe rosa, il succo degli agrumi, 1 bicchierino di spumante. Passare al
setaccio. Il succo metterlo in un contenitore, emulsionarlo con 4 cucchiai
d’olio evo, salare e pepare q.b., sbattendo delicatamente con una frusta.
Lavare l’insalatina, farla asciugare.
In una padella con due cucchiai d’olio e
l’aglio schiacciato, fare soffriggere i gamberi per 1 minuto, sfumare con un
bicchierino di spumante, salare e pepare q.b.
Disporre l’insalatina in 8 coppe ad alzata,
l’ananas rimasto tagliato a tocchetti, i filettini di finocchio e i gamberi.
Decorare con qualche chicco di pepe rosa in ogni coppa. Sistemando in bella
vista gli spicchi d’arancia. Condire con l’emulsione preparata.
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