Zuppa con Fagioli e Cocco, ricetta
della Tanzania
Per 6 persone
Ingredienti:
450 gr di fagioli borlotti già lessati, 1 pomodoro
maturo, 2,5 dl di latte di cocco, 1 spicchio d’aglio, 2 cucchiaini di curcuma,
chiodi di garofano in polvere, olio, sale e pepe. Riso bollito per
accompagnare.
In una casseruola con 3 cucchiaio d’olio, far dorare
l’aglio. Unire la curcuma, un pizzico di polvere di chiodi di garofano, cuocere
per 1 minuto, aggiungere i fagioli, il pomodoro ridotto a piccoli dadini.
Regolare di sale e pepe. Aggiungere il latte di cocco diluito con 2,5 dl di
acqua, portare a ebollizione. Abbassare la fiamma e cuocere per 20 minuti.
Versare il tutto in una zuppiera e portare in tavola servendo la zuppa con del
riso bollito a parte in bianco.
Mattonella di Vitello e Ricotta
Per 4 persone
Ingredienti:
250 gr di polpa di vitello, 200 gr di ricotta, 1
cipolla, 50 gr di parmigiano, un bicchierino di cognac, 10 olive verdi
snocciolate, 10 olive nere snocciolate, burro, sale e pepe.
Tagliate la polpa di vitello a dadini e affettate
finemente la cipolla. Fate sciogliere 30 gr di burro in una padella e fatevi
appassire la cipolla finemente tritata. Aggiungete la carne e rosolatela per 10
minuti. Fate prendere colore da tutte le parti. Salate e pepate. Lavorate la
ricotta in una ciotola con un cucchiaio di legno, dandovi una consistenza
cremosa. Tritate la carne e la cipolla al mixer. Amalgamate la ricotta alla
carne, aggiungete il parmigiano e il cognac. Mescolate bene gli ingredienti.
Rivestite uno stampo con la pellicola da cucina e versatevi il composto.
Battetelo affinché non si formino spazi vuoti all’interno, livellatelo bene.
Coprite con pellicola e lasciatelo in frigorifero per 2 ore prima di servire.
Toglietelo dallo stampo, sistematelo su un piatto da portata e guarnitelo con
le olive verdi e nere.
Plum-Cake alle
Mele
Per 6 persone
Ingredienti:
200 gr di farina, 3 uova, 180 gr di zucchero di canna,
1 confezione di yogurt naturale intero, 2 mele, uvetta sultanina, la scorza
grattugiata di 1 limone, ½ bustina di lievito in polvere, ½ bicchiere di
Marsala, olio, burro, sale.
Mettere a bagno in ½ bicchiere di Marsala l’uvetta.
Lavare e sbucciare le mele. Ridurle a dadini. In una padella con 30 gr di burro
caldo, unire i dadini di mele e cospargerle con 50 gr di zucchero di canna.
Strizzare l’uvetta e unirla alle mele. Mescolare e cuocere a fuoco forte per 5
minuti, caramellando il composto. Imburrare e infarinare uno stampo da
plum-cake. Mischiare il lievito alla farina e a 130 gr di zucchero e metterla a
fontana in una grande terrina. Mettere nell’incavo i tuorli, lo yogurt, la
scorzetta grattugiata del limone, 50 gr di olio. Lavorare accuratamente gli
ingredienti. Aggiungere gli albumi con un pizzico di sale, montati a neve
fermissima e mescolate delicatamente per non smontare gli albumi. Versate il
composto nello stampo preparato. Unirvi in superficie le mele e l’uvetta.
Mettere in forno preriscaldato a 180° per 40 minuti Non aprire lo sportello
prima di 15 minuti. Nel caso la preparazione colorisse troppo in superficie,
coprirla con carta di alluminio. Capovolgere su un piatto lungo da portata il
dolce intiepidito, affettandolo al momento di servirlo.
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