Pescatrice in crosta di Sale accompagnato da Salsina
Per 4 persone
Tritate grossolanamente le spezie, tenendone da parte
un cucchiaino e mescolate le altre al sale marino. Unite gli albumi, sbattuti
leggermente e mescolate di nuovo. Lavate il pesce, privatelo della pelle
esterna e della spina centrale.
Disponete le spezie tritate al centro, tra un filetto
e l’altro.
Legate il pesce con refe da cucina.
In una pirofila grande, che possa contenere con
abbondanza il pesce, sia in altezza che in larghezza e lunghezza, stendete uno
strato di sale speziato, spesso un dito. Appoggiatevi al centro la pescatrice,
ricoprendola con il sale residuo, pressandolo bene con le mani.
Mettete la pirofila in forno preriscaldato a 220° per
30 minuti.
Per la salsa che accompagnerà il pesce:
preparate una salsetta mescolando 8 cucchiai d’olio
con un pizzico di sale, pepe e erba cipollina. Alla fine della cottura, aprite
la crosta di sale e liberate il pesce.
Servitelo su un piatto di portata, affettato,
ricoperto dalla salsina preparata.
Sarde al
Pomodoro accompagnate da Piadine
Per 4
persone
1 kg di
sardine, 500 gr di pomodori, 1 cipolla, 2 spicchi d’aglio, un ciuffo di
basilico, un po’ di prezzemolo, 1 bicchiere di vino bianco secco, 4 piadine
sottili, olio, sale, pepe nero.
Pulite le sardine, eliminate testa e
interiora, diliscatele, lavatele e asciugatele.
Sbucciate aglio e cipolla e
tritateli insieme alle foglie di prezzemolo e fateli rosolare a fiamma dolce in
un capiente tegame, con 3 cucchiai d’olio.
Lavate i pomodori, sbollentateli e
pelateli. Tritateli grossolanamente, aggiungeteli al soffritto, salate e fate
cuocere 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Unite le sardine, lasciate
insaporire, bagnatele con il vino e proseguite la cottura per ¼ d’ora.
Spezzettate le piadine e distribuitele su un grande piatto da portata.
Versatevi sopra le sardine e irroratele con il loro sugo di cottura, profumate
con foglie di basilico e una macinata di pepe. Servite. Deliziose!
Frittata di Acciughe alla Menta accompagnata da
Insalata verde e Pomodori
Per 4 persone
400 gr di acciughe, 8 uova, 2 cipolle rosse,
parmigiano grattugiato, 50 gr di burro, 2 rametti di menta fresca, pepe nero,
sale.
Pulire le cipolle, affettarle finemente e farle
appassire con 40 gr di burro in un tegame. Salare, pepare e lasciare raffreddare
nel tegame.
Privare le acciughe della testa e della lisca, aprirle
a libro, lavarle e asciugarle bene con carta da cucina.
Battete le uova in una terrina, unite un pizzico di
sale e di pepe, due cucchiai di parmigiano grattugiato, la menta tritata e metà
delle acciughe che avrete spezzettato. Ungete col burro residuo un largo tegame
antiaderente, fatelo scaldare bene, poi versate il composto. Disponetevi sopra
il resto delle alici, coprite il tegame con un coperchio e lasciate rassodare
la frittata a fuoco moderato. Poi, aiutandovi con il coperchio, giratela e
terminate la cottura. Servite accompagnando con insalata verde e pomodori.
Paella con
Cicale di mare
Per 4
persone
800 gr di
cicale di mare,2 cipolle, 2 pomodori, 3 bustine di zafferano, 4 spicchi di aglio,
350 gr di riso Carnaroli, brodo di pesce 1 lt. (oltre che col dado a gusto
pesce può essere eseguito anche in casa, segue ricetta), 1 foglia di alloro, un
ciuffetto di prezzemolo e di menta, olio evo, sale.
Pulire le
cicale, togliendo il budellino nero, lavarle accuratamente sotto l’acqua
corrente. Farle friggere in una padella
con olio evo in ebollizione per tre minuti, girandole con l’aiuto di una
palettina. Sgocciolarle (tenere da parte il fondo di cottura) e tenerle da
parte.
In un largo
tegame con 3 cucchiai di fondo di cottura delle cicale, far dorare le cipolle
tritate, i pomodori spellati e ridotti a cubetti. gli spicchi d’aglio e la
foglia di allora, che si toglieranno a fine cottura. Unire il brodo di pesce
caldo con sciolto dentro le bustine di zafferano e quando avrà raggiunto il
bollore unire il riso (il volume del brodo deve sempre essere tre volte quello
del riso).
Fare bollire
per 5 minuti a fiamma alta, mescolando delicatamente, far cuocere per 12
minuti, regolare eventualmente di sale. Unire le cicale, spegnere e lasciar
riposare per 3 minuti.
Al momento
di servire spolverare con le foglie di prezzemolo e di menta spezzettate con le
mani. Deliziosa!
Per il brodo di pesce potete utilizzare il dado
o granulare di pesce o prepararlo voi:
Preparate il brodo di pesce lessando per mezz’ora in una pentola con 1,5
lt. di acqua fredda, salata, le teste e le lische di pesce (quello che avete a
vostra disposizione o che vi farete dare dal vostro pescivendolo di fiducia). Al
termine filtrate il liquido. Prelevate quanto ve ne basta e il residuo si può
congelare in piccoli contenitori da usare all'occorrenza.
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