Lo Sapevate Che: Articolo delle ricette di cucina del 3 agosto 2025: INSALATA DI ORZO TONNO E POMODORINI

 Articolo delle ricette di cucina del 3 agosto 2025

INSALATA DI ORZO TONNO E POMODORINI

Insalata di orzo tonno e pomodorini un’insalata fresca, estiva, gustosa e facile da preparare. Potete anche portarla in gita o al mare chiudendola nei VASETTI 4 stagioni come ho fatto io. Sono bellissimi, pratici, con il coperchio e la cosa più bella è che li avrete in regalo facendo la raccolta punti da Penny Market dal 18 maggio al 27 agosto. E poi ce ne sono anche di tante forme e di tante dimensioni. Fare la spesa nei Penny è molto pratico, hanno tantissimi prodotti di qualità e il reparto freschi è fornitissimo e poi hanno tantissima scelta e tutti prodotti di ottima qualità! Ah… Non perdete le dirette in pagina (QUI) e il mio account Instagram (QUI)

E ora…

Beh, allacciate il grembiule…!

Lulù

Sponsorizzato da Penny Market

Difficoltà

Molto facile

Costo

Molto economico

Tempo di preparazione

10 Minuti

Tempo di cottura

5 Minuti

Porzioni

4 persone

Ingredienti

400 gOrzo Perlato Secco Ortomio

100 gPomodorini

3scatolette di tonno GranMare

Basilico

olio extravergine di oliva Penny Market

Sale

Preparazione

Sciacquate l’orzo sotto all’acqua corrente del rubinetto.

Fate bollire abbondante acqua leggermente salata e quando bollirà, mettete a cuocere l’orzo.

Fate cuocere l’orzo per 20 minuti circa poi scolatelo e passatelo sotto all’acqua fredda per fermare la cottura.

Scolatelo bene dall’acqua e mettetelo in una ciotola.

Tagliate a pezzetti i pomodorini e scolateli dal liquido in eccesso.

Mettete i pomodorini nella ciotola insieme all’orzo cotto, al tonno sgocciolato e sbriciolato con le mani e alle foglie di basilico fresco spezzettate con le mani.

Condite l’insalata di orzo tonno e pomodorini con olio extravergine di oliva e sale e mescolate bene.

Mettete l’insalata di orzo nei barattoli se volete portarla al mare.

Conservazione

L’insalata di orzo tonno e pomodorini si conserva in frigo chiusa nei barattoli per due giorni.

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